Als Verhaltenstherapeutin ist meine Arbeit ressourcenorientiert und basiert auf einer warmen, wertschätzenden Grundhaltung. Ich lege großen Wert darauf, gemeinsam Ihre inneren Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken.

Ein zentrales Anliegen unserer Arbeit wird es sein, problematische Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und aktiv zu verändern. Dafür nehmen wir uns bewusst die Zeit, Ihre Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und zu verstehen, damit wir gemeinsam Lösungen entwickeln können, die zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passen.

Methoden der Verhaltens– und Schematherapie bieten Ihnen dabei wertvolle Werkzeuge, um flexibler mit den eigenen Gefühlen und Gedanken umzugehen und langfristig eine stabile Grundlage zu schaffen. So entsteht ein solides Fundament für Lebensqualität und persönliches Wachstum, das es Ihnen ermöglicht, neue Wege zu gehen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu begleiten.